肿瘤学家叶莲娜·斯密尔诺娃介绍喝水对肠道的好处
奇闻趣事 2020-07-22 10:40:00未知admin
肿瘤学家叶莲娜·斯密尔诺娃介绍喝水对肠道的好处
(猎奇资讯网www.lieqiwo.com报道)据俄罗斯卫星网:肿瘤学家叶莲娜·斯密尔诺娃介绍了喝水对肠道的好处。她表示,水能帮助将营养物质和氧气输送到细胞,还能帮助身体排毒。叶莲娜·斯密尔诺娃称,此外,多喝水有助于治疗便秘。
她在Instagram上写道:“与此同时,常常有病人告诉我不会感到渴,如果不强迫自己,可以完全不喝水。”斯密尔诺娃批评了这种做法,强调身体一直在失去水分,特别是夏季,所以补水非常重要。谈到喝水的标准,斯密尔诺娃称要以口渴感为准。
斯密尔诺娃总结说:“当身体感觉到水分不足,就会给大脑发送信号,我们就会感觉到渴,这是判断应该喝多少水的唯一标准。”
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